水素水で体も心もスッキリ

水素水で体も心もスッキリ

水素水で体も心もスッキリ

水は体の7割を占めます。そのため、美容や健康のために見直す人が多くなりました。水道水をそのまま飲用するのではなく浄水器を設置したり、ウォーターサーバーを利用したりする家庭も増えています。

 

また飲用だけでなく肌の洗浄効果やダイエット効果もあるとして炭酸水にも注目が集まっています。しかし今後は水素水の時代かもしれません。私達の体内では活性酸素というものが生成されています。

 

生きてい限り生成され続けるもので、体のサビとも呼ばれています。細胞を攻撃して老化を促進させたり、疲れやすい体にしたり、あるいはガンの原因にもなったりします。

 

そんな私達の大敵、活性酸素に強い力を発揮してくれるのが水素です。活性酸素を無害なものへと変えてくれるのです。そのような高いアンチエイジング効果が美容界から注目されてきました。

 

しかし水素は空気に溶けだしやすいため、注目度が高い割にはあまり浸透していませんでした。ところが、そんな水素が気軽に摂れるようになりました。水素水を生成出来るウォーターサーバーや水素カプセルとして、身近なものへと進化を遂げたのです。

 

自宅のお風呂を水素水に変えてくれる入浴剤もあります。水素は無臭で、水素水にしても特に味はありません。しかし飲めば疲れが取れ、肌荒れの改善や新陳代謝のアップも期待出来ます。

 

なんだか体がだるい、疲れが取れない、肌のくすみが気になる、肌が荒れやすい、こんな人に特にお勧めです。水素水のお風呂ならば浴室に長く留まる事で多くの水素を摂りこむ事が出来ますので、時間がある時にはゆったりと湯船に浸かりながら全身で水素を浴びると良いでしょう。

 

今まではアンチエイジング効果の高さで注目されてきた水素水ですが、実はストレスにも効果的だという事がわかってきました。体も心もスッキリ出来る水素水は今後の進化にも注目です。


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